歯をクリーニングしたい

歯石とは、歯垢（プラーク）の中の細菌が、唾液と結合し石灰化する物質です。 歯についた歯垢は約2日間で硬化し歯石になります。 歯垢は歯ブラシで取り除くことができますが、歯石になってしまうと歯科医院で歯石除去を受けなければとることができません。

歯石の表面はデコボコしているため、さらに歯垢がたまりやすく細菌が繁殖しやすい状態です。
歯石がたまると歯周病や口臭の原因にもなります。

歯科医院ではスケーラーという専門の道具で、歯石と歯の表面の汚れを除去します（スケーリング）。

スケーリングは、

• 「超音波スケーリング」超音波の振動で歯石を砕き除去
• 「ルートプレーニング」歯茎と歯の間の歯石をとる
• 「フロッシング」歯と歯の間の歯垢を除去する

など様々な歯石除去の方法があります。

歯石は、歯磨きでおとしきれなかった歯垢が原因です。

歯石が溜まるの防ぐには、硬い歯石になる前に歯ブラシやデンタルフロス・歯間ブラシで、しっかりと歯磨きをする習慣をつけ、歯垢が溜まらないようにしましょう。

歯の着色は、

• 紅茶やコーヒー、赤ワイン、タバコのヤニなどに含まれる色素
• 加齢による歯の黄ばみ　

が主な原因です。

歯が着色するのは、単に汚れが付着しているわけではなく唾液の中の成分と結びついて歯の表面に色素が沈着してしまうからです。 ホワイトニング効果がある歯磨き粉が多数販売されていますが、元の歯の白さをとり戻すことは難しいでしょう（着色の程度にもよる）。

歯科医院の歯のクリーニングは、歯磨きで取り除くことができない着色を除去することができます。

加齢による歯の変色、神経をとってしまった歯の黒ずみは、クリーニングで除去することはできません。
歯のホワイトニングで白くすることができます。

「ホワイトニング」は、薬剤で歯そのものの色を白くします。

もともと歯の色が黄色っぽい人も理想の白さに近づけることが可能です。
「ステイン除去」は、着色を除去し、本来の白さを取り戻します。元の歯よりも白くはできません。

※PMTCのステイン除去は自費の治療です。

自宅での着色の予防には、着色の原因となる飲み物・食べものを減らすことが有効です。また歯磨きの方法も重要です。汚れがおちないからと、力を入れて歯ブラシでこすると、歯の表面がすり減ったり、傷ができたりします。
歯科医院での歯磨きのアドバイスを受けてから、適度な力で歯を磨きましょう。

口臭の原因は複数考えられます。

• 虫歯や歯周病、口の中の乾燥など口腔内に原因がある口臭
• 消化器や鼻疾患、肝臓病などの全身疾患による口臭

ご自身が虫歯と自覚がなくても、古い詰め物や被せ物の中に歯垢がたまり、奥で虫歯が再発し、口臭の原因になっている場合があります。

また、歯周病も口臭の原因のひとつであり、歯周病は自覚症状がなく進行しているので、注意が必要です。

口臭を防ぐためにご自宅でケアする方法は、歯周病や虫歯にならないように歯を磨くことです。 しかし、歯と歯茎の間の歯周ポケットに入り込んだ歯石はご自身の歯磨きでは取り除くことができません。

歯科医院で専門的な器具による「歯のクリーニング」や虫歯や歯周病などになっていないか「定期検診」が重要です。

歯のクリーニングは、どのような方でも必要ですが、

• 磨き残しが多くなりがちな歯並びが悪い方
• 色素が沈着しやすいコーヒー・紅茶、ワイン、愛煙家の方

特に「歯のクリーニング」をおすすめします。